پایگاه خبری - اطلاع‌رسانی وب ‌دا - خراسان شمالی
سه شنبه ٣ بهمن ١٣٩٦ -
»
اخبار زیر مجموعه های علوم پزشکی خراسان شمالی


گزارش بازدید وب سایت :

کاربران آنلاین : ۲۰ نفر

تعداد بازدید های امروز : ۸۸ مورد

تعداد بازدید های کل : ۷۲۵۸۰۱ مورد

چای سبز را 5 دقیقه پس از تهیه میل کنید
(دوشنبه ٢ بهمن ١٣٩٦)
چای سبز را 5 دقیقه پس از تهیه میل کنید و زمان نوشیدن آن را به تعویق نیندازید.

افزایش خطر ابتلا به ام. اس و بیماری های التهابی روده با مصرف شکر
(دوشنبه ٢ بهمن ١٣٩٦)
خطر ابتلا به بیماری ام. اس ،بیماری های التهابی روده و سرطان با مصرف شکر افزایش می یابد.

فشار خون بالا، عامل مهم خونریزی های مغزی
(یكشنبه ١ بهمن ١٣٩٦)
فشار خون بالا و کنترل نشده عامل مهم خونریزی های مغزی است.

ضرورت آگاهی از طبع غذاها و شناخت غذاهای گرم  و سرد
(یكشنبه ١ بهمن ١٣٩٦)
آگاهی از طبع غذاها و شناخت غذاهای گرم و سرد برای حفظ سلامت بدن ضروری است .

ازدواج فامیلی زمینه‌سازناهنجاری‌های قلبی مادرزادی
(شنبه ٣٠ دی ١٣٩٦)
ازدواج فامیلی زمینه‌ساز ناهنجاری‌های قلبی مادرزادی است.

هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو
(شنبه ٣٠ دی ١٣٩٦)
مصرف میوه خرمالو باعث هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی می شود.

تاثیر ارزشمند لبو در رژیم های کم کالری
(شنبه ٣٠ دی ١٣٩٦)
افرادی که رژیم های کم کالری را دنبال می کنند ، لبو را به برنامه غذایی خود اضافه کنند .

جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان با ورزش
(شنبه ٣٠ دی ١٣٩٦)
برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان توصیه می شود به طور منظم ورزش کنید.

مبتلایان به دیابت و هایپرلیپدمی سبزی بامیه مصرف کنند
(چهارشنبه ٢٧ دی ١٣٩٦)
مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا می توانند از سبزی بامیه استفاده کنند .

تاثیر مثبت گریپ فروت بر مبتلایان به یبوست
(چهارشنبه ٢٧ دی ١٣٩٦)
مبتلایان به یبوست صبح ناشتا گریپ فروت بخورند .
فرهنگ سلامت
« دیابت و زنان ؛ حق ما داشتن آینده ای سالم » شعار روز جهانی دیابت امسال روز جهانی دیابت به « دیابت و زنان ؛ حق ما داشتن آینده ای سالم » نامگذاری شده است‏
تغذیه با شیر مادر احتمال مرگ و میر ناشی از عفونت های گوارشی و بیماری های اسهالی را کاهش می دهد.‏
احتمال ابتلا به سرطان پستان و آرتریت روماتوئید در مادرانی که به فرزندان خود شیر می دهند به مراتب کمتر است.‏
تغذیه با شیر مادر میزان ابتلای کودک به آلرژی، کم خونی و عفونت های ادراری را کاهش می دهد.‏
در زنانی که به فرزندان خود شیر می دهند، در آینده احتمال ابتلا به پوکی استخوان کاهش می یابد.‏
روزه خود را با قندهای مصنوعی و غذاهای سرد افطار نکنید.‏
افزایش چربی و قند خون 2 عارضه مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده افطار است.‏
مواد شوینده و رنگ بر خطرناکترین مواد برای چشم به شمار می روند . ‏
خطرات تنفسی در صورت استفاده غیر اصولی از مواد شوینده شیمیایی مصرف کنندگان را تهدید می کند. ‏
کمردرد بزرگترین مشکلی است که افراد در هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند. ‏
رعایت ایمنی و بهداشت مواد غذایی در سفر مانع بروز مسمومیت غذایی می شود.‏
چنانچه به دلیل ابتلا به بیماری مزمن ،دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید ، مصرف آن را در سفرهای نوروزی خودسرانه قطع نکنید .‏
دانش آموزان علاوه بر 3 وعده غذای اصلی به حداقل 2 میان وعده نیاز دارند.‏
خوردن صبحانه در دانش آموزان بسیار ضروری است و یادگیری را افزایش می دهد. ‏
احتمال خطر تشکیل سنگ های صفراوی در دوران بارداری وجود دارد.‏
استرس و اضطراب طولانی مدت احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.‏
مصرف سیر تازه در کاهش اختلالات گوارشی موثر است.‏
انجام فعالیت های ورزشی در ایام نوروز ضرورت دارد .‏
مصرف آجیل شور در ایام نوروز به دلیل ایجاد عوارض و عواقب نامطلوب برای همه به ویژه مبتلایان به فشار خون ممنوع است.‏
مراقب اضافه وزن در ایام نوروز باشید.‏