به گزارش وب دا مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد از چاقی شکمی 20 درصد نوجوانان زیر 18سال خبر داد و اظهار داشت:یکی از علل مهم بیماری های قلبی و عروقی چاقی است که امروزه در بین نوجوانان و کودکان شایع شده است.
به گفته "جودت"چنانچه با این روند افزایش چاقی در بین نوجوانان را داشته باشیم قطعا بیماری های قلبی و عروقی،سرطان،دیابت و ... نیز افزایش خواهد یافت.
"جودت"توصیه کرد: خانواده ها باید نسبت به این مورد حساس باشند و الگوی تغذیه فرزندان خود را اصلاح کنند.
به گفته وی صبحانه نخوردن مهم ترین مشکل دانش آموزان است و به دلایلی نظیر دیر خوابیدن،صبح دیر بیدار شدن،خوردن شام سنگین و ... میل به خوردن صبحانه ندارند و از سویی از مواد انرژی زای بدون ارزش غذایی نظیر چیپس و پفک استفاده می کنند که حاوی مواد مغذی نیست .
وی تاکید کرد:علاوه بر صبحانه ،دانش آموزان باید از میان وعده هایی نظیر میوه،هویج،گوجه فرنگی و خیار و ساندویج های خانگی و مغزها استفاده کنند.
وی افزود:خوردن یک لیوان شیر به تنهایی به منزله یک صبحانه کامل نیست و صبحانه باید حاوی نان و لبنیات ،گردو و سبزیجات باشد تا مواد مغذی لازم را برای کودک و نوجوان تامین کند.
وی اظهار داشت:باید مغزهای مصرفی کم نمک یا بدون نمک باشد .