News RSS Feed fa-IR ١٤٠٠/٢/١٨ Farda software group - CMS 2.7 آخرین اخبار مربوط به اخبار فرهنک سلامت - وب داوب دا - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی 8 راهکار برای کنار آمدن با غم و اندوه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74597/8 راهکار برای کنار آمدن با غم و اندوه اینفوگراف/ 8 راهکار برای کنار آمدن با غم و اندوه ١٤٠٠/٢/١٤ همه آنچه درباره کرونای هندی و افریقایی باید بدانید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74596/همه آنچه درباره کرونای هندی و افریقایی باید بدانید اینفوگراف/ همه آنچه درباره کرونای هندی و افریقایی باید بدانید ١٤٠٠/٢/١٤ چند راه ساده برای مراقبت از شنوایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74595/چند راه ساده برای مراقبت از شنوایی اینفوگراف/ چند راه ساده برای مراقبت از شنوایی ١٤٠٠/٢/١٤ با این کارها از آلزایمر پیشگیری کنید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74594/با این کارها از آلزایمر پیشگیری کنید اینفوگراف/ با این کارها از آلزایمر پیشگیری کنید ١٤٠٠/٢/١٤ همه چیز در مورد واکسن روسی اسپوتنیک وی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74593/همه چیز در مورد واکسن روسی اسپوتنیک وی اینفوگراف/ همه چیز در مورد واکسن روسی اسپوتنیک وی ١٤٠٠/٢/١٤ مراقبت از حس بویایی، بعد از بیماری‌های ویروسی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74592/مراقبت از حس بویایی، بعد از بیماری‌های ویروسی اینفوگراف/ مراقبت از حس بویایی، بعد از بیماری‌های ویروسی ١٤٠٠/٢/١٤ چگونه از آلرژی فصل بهار جلوگیری کنیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74591/چگونه از آلرژی فصل بهار جلوگیری کنیم؟ اینفوگراف/ چگونه از آلرژی فصل بهار جلوگیری کنیم؟ ١٤٠٠/٢/١٤ ویژگی‎های کرونای آفریقایی را بشناسید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74446/ویژگی‎های کرونای آفریقایی را بشناسید اینفوگراف/ ویژگی ‎های کرونای آفریقایی را بشناسید ١٤٠٠/٢/٧ دلایل گرفتگی عروق؛ راه‌های پیشگیری و درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74442/دلایل گرفتگی عروق؛ راه‌های پیشگیری و درمان اینفوگراف/ دلایل گرفتگی عروق؛ راه‌های پیشگیری و درمان ١٤٠٠/٢/٧ با این خوراکی‎ها سیر می‎شوید اما چاق نه! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74440/با این خوراکی‎ها سیر می‎شوید اما چاق نه! اینفوگراف/ با این خوراکی‎ها سیر می‎شوید اما چاق نه! ١٤٠٠/٢/٧ چند نشانه عجیب کلسترول بالا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74439/چند نشانه عجیب کلسترول بالا اینفوگراف/ چند نشانه عجیب کلسترول بالا ١٤٠٠/٢/٧ راهکارهایی برای داشتن تغذیه سالم در روزهای کرونایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74438/راهکارهایی برای داشتن تغذیه سالم در روزهای کرونایی اینفوگراف/راهکارهایی برای داشتن تغذیه سالم در روزهای کرونایی ١٤٠٠/٢/٧ برای برطرف کردن بوی بد دهان چه کنیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74360/برای برطرف کردن بوی بد دهان چه کنیم؟ اینفوگراف/ برای برطرف کردن بوی بد دهان چه کنیم؟ ١٤٠٠/٢/٤ نشانه‌های سردرد کرونایی چیست؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74359/نشانه‌های سردرد کرونایی چیست؟ اینفوگراف/نشانه‌های سردرد کرونایی چیست؟ ١٤٠٠/٢/٤ عادت‌های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان چیست؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74358/عادت‌های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان چیست؟ اینفوگراف/ عادت‌های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان چیست؟ ١٤٠٠/٢/٤ چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم!؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74357/چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم!؟ اینفوگراف/ چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم!؟ ١٤٠٠/٢/٤ کرونای هندی چه ویژگی‌هایی دارد؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74356/کرونای هندی چه ویژگی‌هایی دارد؟ اینفوگراف/ کرونای هندی چه ویژگی‌هایی دارد؟ ١٤٠٠/٢/٤ توصیه‌های تغذیه‌ای سلامتی برای روزه‌اولی‌ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74355/توصیه‌های تغذیه‌ای سلامتی برای روزه‌اولی‌ها اینفوگراف/ توصیه‌های تغذیه‌ای سلامتی برای روزه‌اولی‌ها ١٤٠٠/٢/٤ خوب و بدهای تغذیه در روزه‌داری مخصوصا در روزهای کرونایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74354/خوب و بدهای تغذیه در روزه‌داری مخصوصا در روزهای کرونایی اینفوگراف/ خوب و بدهای تغذیه در روزه‌داری مخصوصا در روزهای کرونایی ١٤٠٠/٢/٤ پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74351/پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ اینفوگراف/ پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ ١٤٠٠/٢/٤ اینفوگراف/ غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ می‌کنند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74350/اینفوگراف/ غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ می‌کنند غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ می‌کنند ١٤٠٠/٢/٤ اینفوگراف/ چند نکته مهم برای نگهداری داروها در خانه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74258/اینفوگراف/ چند نکته مهم برای نگهداری داروها در خانه چند نکته مهم برای نگهداری داروها در خانه ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ سحری چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74253/اینفوگراف/ سحری چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ سحری چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ چگونه در ماه رمضان یبوست نگیریم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74251/اینفوگراف/ چگونه در ماه رمضان یبوست نگیریم؟ چگونه در ماه رمضان یبوست نگیریم؟ ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ بهترین نوشیدنی‌ها برای روزه‌داران دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74250/اینفوگراف/ بهترین نوشیدنی‌ها برای روزه‌داران بهترین نوشیدنی‌ها برای روزه‌داران ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ هنگام زلزله چه کنیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74249/اینفوگراف/ هنگام زلزله چه کنیم؟ هنگام زلزله چه کنیم؟ ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ با کدام خوراکی ‎ها در ماه رمضان دیرتر گرسنه می ‎شویم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74248/اینفوگراف/ با کدام خوراکی ‎ها در ماه رمضان دیرتر گرسنه می ‎شویم؟ با کدام خوراکی‎ ها در ماه رمضان دیرتر گرسنه می‎ شویم؟ ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74247/اینفوگراف/ کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان ١٤٠٠/١/٣١ اینفوگراف/ راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه داری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74179/اینفوگراف/ راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه داری راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه داری ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74178/اینفوگراف/ راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ درمان بی‌خوابی در ماه رمضان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74177/اینفوگراف/ درمان بی‌خوابی در ماه رمضان درمان بی‌خوابی در ماه رمضان ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74176/اینفوگراف/ ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ روش‌های رفع بوی بد دهان در روزه داری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74175/اینفوگراف/ روش‌های رفع بوی بد دهان در روزه داری روش‌های رفع بوی بد دهان در روزه داری ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ وعده‌های غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74174/اینفوگراف/ وعده‌های غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونایی وعده‌های غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونایی ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ 11 ماده غذایی که به پاکسازی خون کمک می‌کنند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74172/اینفوگراف/ 11 ماده غذایی که به پاکسازی خون کمک می‌کنند 11 ماده غذایی که به پاکسازی خون کمک می‌کنند ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ توصیه های تغذیه‌ای در ماه رمضان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74171/اینفوگراف/ توصیه های تغذیه‌ای در ماه رمضان توصیه های تغذیه‌ای در ماه رمضان ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74170/اینفوگراف/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ درمان خانگی عطسه‌های بهاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74168/اینفوگراف/ درمان خانگی عطسه‌های بهاری درمان خانگی عطسه‌های بهاری ١٤٠٠/١/٢٨ اینفوگراف/ خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74167/اینفوگراف/ خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی روزه را چگونه باز کنیم؟ ١٤٠٠/١/٢٨ روزه داری تمرینی برای مهار تکانه های درونی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74090/روزه داری تمرینی برای مهار تکانه های درونی مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: روزه داری، تمرینی برای مهارکردن تکانه‌های درونی خود است. ١٤٠٠/١/٢٤ اینفوگراف/خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامت بدن دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74080/اینفوگراف/خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامت بدن خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامت بدن ١٤٠٠/١/٢٤ اینفوگراف/ چند نکته برای کسانی که نمی‎توانند روزه بگیرند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74079/اینفوگراف/ چند نکته برای کسانی که نمی‎توانند روزه بگیرند چند نکته برای کسانی که نمی‎توانند روزه بگیرند ١٤٠٠/١/٢٤ اینفوگراف/ ضرورت مهارت نه گفتن در دوران کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74068/اینفوگراف/ ضرورت مهارت نه گفتن در دوران کرونا یکی از مهارت‌هایی که در دوران کرونا به آن نیاز داریم، "مهارت نه گفتن" است که انجام آن نیازمند تمرین، افزایش اعتماد به نفس و خودآگاهی است. اما نه گفتن چه شروطی دارد؟ ١٤٠٠/١/٢٤ علت تغییر رنگ دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/74043/علت تغییر رنگ دندان کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: هر تغییر رنگی در دندان نشان‌دهنده وجود پوسیدگی نیست و عوامل مختلفی می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند. ١٤٠٠/١/٢٣ بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح را جدی بگیرید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/73804/بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح را جدی بگیرید کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: شایع بودن تلخی و بدمزگی دهان باعث شده تا چندان جدی گرفته نشود اما باید توجه داشت که نباید نسبت به تلخی دهان و بد مزه بودن آن در هنگام صبح بی توجه بود. ١٤٠٠/١/٨ آرتروز و علائم آن دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/73642/آرتروز و علائم آن مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آرتروز باعث از بین رفتن غضروف مفصلی و در نتیجه راه رفتن بیمار مشکل می شود که سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند. ١٣٩٩/١٢/٢٦ مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، باعث کاهش استرس می شود دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72542/مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، باعث کاهش استرس می شود به گزارش پایگاه خبری وب دا، نسرین علیزاده اظهار کرد: برخی دانش‌آموزان و دانشجویان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب می‌کنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده شود. ١٣٩٩/١١/١٣ سوپ مرغ غذای مناسب برای زمان اسهال دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72237/سوپ مرغ غذای مناسب برای زمان اسهال مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: سوپ مرغ غذای مناسبی برای زمان اسهال است چون این سوپ حاوی مواد مغذی و الکترولیت هایی بوده که الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته در اسهال را جبران می کند. ١٣٩٩/١٠/٢٩ قهوه و چای پررنگ در زمان امتحانات ممنوع! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72161/قهوه و چای پررنگ در زمان امتحانات ممنوع! مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید ولی چای کم‌ رنگ مفید است و در شرایط احساس خستگی، کمی استراحت کنید. ١٣٩٩/١٠/٢٤ فواید ورزش در زمستان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72099/فواید ورزش در زمستان مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ورزش در هوای سرد، ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و به سلامتی کمک می‌کند. ١٣٩٩/١٠/٢٢ الگوی غذایی سالمندان برای در امان ماندن از کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72078/الگوی غذایی سالمندان برای در امان ماندن از کرونا مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا گفت: سالمندان برای در امان ماندن از کرونا باید الگوی غذایی مناسبی داشته باشند. ١٣٩٩/١٠/٢١ توصیه های تغذیه ای به بیماران تب دار کرونایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/72044/توصیه های تغذیه ای به بیماران تب دار کرونایی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی با اشاره به فرارسیدن یازدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا»، به بیماران تب دار کرونایی توصیه های تغذیه ای کرد. ١٣٩٩/١٠/٢٠ نکاتی در مورد استفاده از ظروف پلاستیکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71779/نکاتی در مورد استفاده از ظروف پلاستیکی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: گاهی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال یا کابینت از ظروف پلاستیکی استفاده می شود بنابراین باید ظروف غذای پلاستیکی را هوشمندانه انتخاب کنیم. ١٣٩٩/١٠/٧ تاثیر مصرف گردو در تقویت قلب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71682/تاثیر مصرف گردو در تقویت قلب مصرف گردو به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ در تقویت قلب موثر بوده و توصیه می‌شود. ١٣٩٩/١٠/١ فواید انجام فعالیت ورزشی در دوران بارداری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71649/فواید انجام فعالیت ورزشی در دوران بارداری مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زندگی بدون تحرک یک عامل خطر مهم برای ابتلا به بیماری های غیر واگیر کشنده و ناتوان کننده است و نقش ورزش و فعالیت جسمانی بر ابعاد مختلف سلامت زنان از سلامت باروری آنان تا سلامت جسمی و روانی بر هیچکس پوشیده نیست. ١٣٩٩/٩/٣٠ کمک به سلامت چشم، پوست و قلب با مصرف کدو حلوایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71549/کمک به سلامت چشم، پوست و قلب با مصرف کدو حلوایی مصرف کدو حلوایی برای سلامت چشم، پوست، قلب، ریه ها، کبد، کلیه، مثانه و دیگر اندامهای داخلی بدن  مفید بوده و به حفظ سلامتی کمک شایانی می‌کند. ١٣٩٩/٩/٢٦ کاهش تزریق انسولین با برنامه ورزشی منظم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71484/کاهش تزریق انسولین با برنامه ورزشی منظم مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انجام تمرينات ورزشی منظم در بيماران ديابتی دريافت كننده انسولين باعث کاهش ميزان انسولين تزريقی می شود. ١٣٩٩/٩/٢٣ ایجاد ایمنی بیشتر با مصرف خرمالو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71424/ایجاد ایمنی بیشتر با مصرف خرمالو مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری ها در بدن پیشگیری می کند. ١٣٩٩/٩/١٩ هیجانات منفی را سرکوب نکنید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71361/هیجانات منفی را سرکوب نکنید هیجانات منفی را انکار و سرکوب نکنید. ١٣٩٩/٩/١٧ خشونت خانگی، یک آسیب اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71236/خشونت خانگی، یک آسیب اجتماعی جانشین مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: خشونت خانگی یک آسیب اجتماعی است. ١٣٩٩/٩/١١ شاغلان در انتخاب صبحانه دقت کافی داشته باشند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71204/شاغلان در انتخاب صبحانه دقت کافی داشته باشند شاغلان در انتخاب صبحانه و میان وعده  به ویژه در شرایط شیوع بیماری کووید ۱۹ دقت کافی داشته باشند. ١٣٩٩/٩/١٠ تقویت سیستم ایمنی با مصرف لبو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71187/تقویت سیستم ایمنی با مصرف لبو مصرف لبو باعث تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود. ١٣٩٩/٩/٩ استرس ، زمینه ساز نوسانات قند خون دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/71032/استرس ، زمینه ساز نوسانات قند خون استرس زمینه ساز نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت است . ١٣٩٩/٩/١ پیشگیری از کووید 19 در آرایشگاه ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70950/پیشگیری از کووید 19 در آرایشگاه ها رئیس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا و ضرورت اقدامات مرتبط به منظور کنترل این بیماری، رعایت نکات بهداشتی در آرایشگاه ها به منظور پیشگیری از ابتلا به کووید 19 ضروری است. ١٣٩٩/٨/٢٧ تغذیه صحیح، اولین قدم درکنترل دیابت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70948/تغذیه صحیح، اولین قدم درکنترل دیابت مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی، تغذیه صحیح را اولین قدم در کنترل دیابت دانست. ١٣٩٩/٨/٢٧ غلات پرفیبر، بهترین انتخاب برای صبحانه مبتلایان به دیابت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70888/غلات پرفیبر، بهترین انتخاب برای صبحانه مبتلایان به دیابت بهترین انتخاب برای صبحانه مبتلایان به دیابت مصرف غلات پرفیبر بوده و استفاده از غلات داری شکر توصیه نمی شود. ١٣٩٩/٨/٢٥ کنترل علائم یائسگی با مصرف غذاهای گياهی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70850/کنترل علائم یائسگی با مصرف غذاهای گياهی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف غذاهای بر پايه گياهی كه حاوی فيبر محلول و فيتواستروژن ها هستند از جمله غلات كامل مانند نان های سبوس دار، سبزی ها و ميوه ها، حبوبات و سويا برای كنترل علائم یائسگی توصيه می شود. ١٣٩٩/٨/٢٤ اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70773/اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید اضافه وزن و چاقی کودکان را جدی بگیرید. ١٣٩٩/٨/٢٠ ویتامین دی مانعی برای تکثیر ویروس ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70745/ویتامین دی مانعی برای تکثیر ویروس ها ویتامین دی می تواند تا حد زیادی مانع از تکثیر ویروس ها نظیر ویروس کرونا شده و زمینه بهبود سیستم دفاعی فرد را فراهم آورد. ١٣٩٩/٨/١٩ تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70725/تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار تشدید می شود. ١٣٩٩/٨/١٨ بهبود زانو درد با ورزش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70687/بهبود زانو درد با ورزش مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رايج ترين درد مفصلی است و برای بسياری از افرادی که زانو درد دارند، ورزش توصيه می شود. ١٣٩٩/٨/١٧ ترس از مرگ، اضطراب بنیادی زندگی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70592/ترس از مرگ، اضطراب بنیادی زندگی ترس از مرگ در همه افراد وجود دارد و جزو اضطراب های بنیادی زندگی محسوب می شود. ١٣٩٩/٨/١٢ نقش نمک دریا در ایجاد سرطان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70551/نقش نمک دریا در ایجاد سرطان مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: نمک دريا نمکی تصفيه نشده و دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگين مانند سرب، ارسنیک و ... بوده كه خطر سرطانزايی آن به اثبات رسيده است. ١٣٩٩/٨/١١ زنان مستعد ابتلا به بیماری های قارچی، سیر مصرف کنند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70546/زنان مستعد ابتلا به بیماری های قارچی، سیر مصرف کنند مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زنان مستعد ابتلا به بیماری های قارچی، سیر مصرف کنند. ١٣٩٩/٨/١١ جذب کلسیم پایین در لبنیات پرچرب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70443/جذب کلسیم پایین در لبنیات پرچرب مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف لبنیات وقتی موثر است که از انواع کم چرب آن استفاده شود چرا که جذب کلسیم لبنیات پرچرب پایین تر بوده و باعث کاهش یافتن جذب کلسیم می شود. ١٣٩٩/٨/٦ تقویت سیستم ایمنی با مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70441/تقویت سیستم ایمنی با مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 مصرف موادغذایی حاوی امگا 3 نقش مهم و موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد و در شرایط شیوع بیماری کووید 19 به منظور پیشگیری توصیه می شود. ١٣٩٩/٨/٦ محدودیت استفاده از لوازم آرایشی در شرایط کرونایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70418/محدودیت استفاده از لوازم آرایشی در شرایط کرونایی پزشک متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: استفاده از کرم ها و لوازم آرایشی در شرایط بیماری کووید 19 و زدن ماسک به منظور حفظ سلامت پوست محدود شود. ١٣٩٩/٨/٥ زنان شاغل خوردن صبحانه را فراموش نکنند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70243/زنان شاغل خوردن صبحانه را فراموش نکنند زنان شاغل به منظور پیشگیری از چاقی در دوران شیوع بیماری کووید 19 تغذیه سالم و خوردن صبحانه را فراموش نکنند. ١٣٩٩/٧/٢٧ کاهش وزن و تعریق را جدی بگیرید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70237/کاهش وزن و تعریق را جدی بگیرید کاهش وزن ناگهانی و تعریق زیاد را جدی بگیرید و به منظور اطمینان از سلامت خود و تشخیص زودهنگام اختلالات تیروئید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ١٣٩٩/٧/٢٧ حفظ سلامت استخوان و دندان با مصرف تخم مرغ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/70145/حفظ سلامت استخوان و دندان با مصرف تخم مرغ مصرف تخم مرغ در حفظ سلامت استخوان و دندان تاثیر به سزایی دارد. ١٣٩٩/٧/٢١