News RSS Feed fa-IR ١٤٠١/٣/٤ Farda software group - CMS 2.7 آخرین اخبار مربوط به اخبار فرهنک سلامت - وب داوب دا - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی نقش تغذیه سالم در کاهش استرس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/81519/نقش تغذیه سالم در کاهش استرس مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب یک سبک تغذیه متعادل و سالم یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که در ارتباط با غذا و استرس باید به آن توجه کرد. ١٤٠١/٢/١٢ نکاتی برای پیشگیری از مصرف بیش از اندازه دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/81337/نکاتی برای پیشگیری از مصرف بیش از اندازه دارو مسئول اداره نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به نکاتی درباره پیشگیری از مصرف بیش از اندازه دارو و مسمومیت‌های دارویی، گفت: برای اینکه دارو برای شما و نه علیه شما کار کند، باید مقدار درستی از آن مصرف شود. ١٤٠١/٢/٥ پیشگیری از مسمومیت با قارچ‌های سمی و خودرو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/81153/پیشگیری از مسمومیت با قارچ‌های سمی و خودرو با شروع فصل بهار و بروز شرایط مساعد در رشد قارچ‌های خودرو، در ابتدای هر سال متاسفانه با موجی از مسمومیت‌های اتفاقی ناشی از مصرف خوراکی قارچ‌های خودرو و سمی روبرو هستیم، مسئول اداره نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با هشدار نسبت به این موضوع گفت: در سال گذشته، ۳۶۵ نفر از مردم استان به خاطر مصرف قارچ های سمی دچار مسمومیت شدند. ١٤٠١/١/٢٧ توصیه های مرتبط با روزه‌داری و مصرف داروها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/81048/توصیه های مرتبط با روزه‌داری و مصرف داروها مسئول اداره نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اهمیت مصرف صحيح داروها بخصوص در بيماري‌هاي مزمن و عمل به توصيه‌هاي گروه پزشكي در ماه مبارک رمضان، توصيه هاي مورد نياز و آموزش نحوه صحيح مصرف داروها در این ایام را تشریح کرد. ١٤٠١/١/٢٣ تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/80788/تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ایام ماه مبارک رمضان گفت: برای روزه‌داری سالم به ویژه در دوران کرونا، پيروي از يك برنامه غذايي صحيح از اهميت ويژه اي برخوردار است. ١٤٠١/١/١٤ نکات طلایی پيشگيری از بروز مسموميت با شوینده‌ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/80481/نکات طلایی پيشگيری از بروز مسموميت با شوینده‌ها مسئول اداره نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور معاونت غذا و داروی خراسان شمالی، اصول پیشگیری از بروز مسمومیت با شوینده‌ها و ضدعفونی کننده‌های خانگی را تشریح کرد. ١٤٠٠/١٢/٢٤ مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/80303/مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس مدیرگروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه نقرس یکی از بیماری‌های التهابی است، گفت: علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک بوده که در نتیجه اورات‌های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می‌کنند و موجب درد در مفاصل می‌شود. ١٤٠٠/١٢/١٧ علل توقف رشد کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/80019/علل توقف رشد کودکان مدیرگروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه یکی از معیارهای مهم در سلامت کودکان، ارزیابی رشد آن ها است، علل توقف شد در کودکان را برشمرد و گفت: داشتن وزن و قد مطلوب برای کودکان به ویژه در 2 سال اول زندگی بسیار حائز اهمیت است. ١٤٠٠/١٢/٢ سبب شناسی گرایش به اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79670/سبب شناسی گرایش به اعتیاد مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، علل مصرف مواد را تشریح و اعلام کرد: اعتیاد یک بیماری جسمی ، روانی، اجتماعی و معنوی ا ست که در شکل گیری آن زمینه های پیش اعتیادی متعددی نقش دارند. ١٤٠٠/١١/١١ دانستنی های مهم درباره تیروئید در نوزادان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79639/دانستنی های مهم درباره تیروئید در نوزادان طبق گفته پژوهشگران، تعداد زیادی از بیماری هایی که امروزه انسان ها با آن درگیر هستند به دلیل اختلال در تیروئید است. ضربان قلب، افزایش تعریق، عصبانیت یا زودرنجی، سطح بالای اضطراب، کاهش وزن، لرزش دست ها، ضعف ماهیچه ها به خصوص در بالای بازوها و پاها، نازک یا شکننده شدن مو، پوکی استخوان و اختلال در بینایی و بسیاری دیگر از این علایم و بیماری‌ها، از تیروئید نشأت می گیرد. ١٤٠٠/١١/٧ نکاتی درباره سلامت دستگاه گوارش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79638/نکاتی درباره سلامت دستگاه گوارش کارشناس بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درباره دستگاه گوارش بیان و اصلاح سبک زندگی در این خصوص را ضروری بیان کرد. ١٤٠٠/١١/٧ مفهوم نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79532/مفهوم نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مفهوم نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای را تشریح کرد و گفت: نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای هر کدام از شاخص‌ها را در یک مقدار مشخص و معین که قابل فهم است، نشان می‌دهند. ١٤٠٠/١١/٢ بهترین ورزش برای کاهش قندخون دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79530/بهترین ورزش برای کاهش قندخون مدیر‌ تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به بهترین ورزش برای کاهش قند خون گفت: بدن سازی در کنار ورزش ایروبیک، بهترین شیوه برای کاهش قندخون در افراد مبتلا به دیابت است. ١٤٠٠/١١/٢ هشدار درباره عرضه نامناسب برخی محصولات فله‌ای دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79528/هشدار درباره عرضه نامناسب برخی محصولات فله‌ای در روزهایی که توجه به شاخص ها و پروتکل های بهداشتی به ضرورتی اجتناب ناپذیر تبدیل شده است و فراهم شدن بستر مناسب برای برخورداری از محصولات بهداشتی و سالم و تامین امنیت غذایی از اولویت های جدانشدنی زندگی است، همچنان در بازارهای مختلف خراسان شمالی از جمله شهر بجنورد، شاهد فروش محصولات فله ای هستیم که برخی از آن ها به دلیل نوع عرضه و کمتر رعایت شدن استانداردهای لازم در نگهداری، تهیه و عرضه به چالشی در حوزه بهداشت و سلامت تبدیل شده است. ١٤٠٠/١١/٢ نکاتی مهم درباره بیماری های کلیوی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79491/نکاتی مهم درباره بیماری های کلیوی یک پزشک عمومی و کارشناس بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی مهم در خصوص بیماری‌های کلیوی و راه‌های پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها را مطرح کرد. ١٤٠٠/١٠/٢٩ مهار امیکرون با رعایت پروتکل های بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79490/مهار امیکرون با رعایت پروتکل های بهداشتی متخصص اپیدمیولوژی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در خصوص ضرورت واکسیناسیون و رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی مواردی را مطرح کرد و گفت: ابتلای بالا به سویه امیکرون، تبعاتی برای جامعه دارد بنابراین برای مهار شیوع بالای بیماری باید همچنان شیوه نامه های بهداشتی رعایت شود. ١٤٠٠/١٠/٢٩ افزایش مبتلایان به تب مالت در شیروان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79455/افزایش مبتلایان به تب مالت در شیروان سرپرست شبکه بهداشت و درمان شیروان با بیان این که از ابتدای امسال تاکنون 76 مورد ابتلا به تب مالت در شیروان ثبت شده، اعلام کرد: روند ابتلا به این بیماری افزایشی بوده است و این موضوع دارای سبقه چندین ساله است. ١٤٠٠/١٠/٢٨ خطر بروز تداخلات دارویی در سالمندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79383/خطر بروز تداخلات دارویی در سالمندان افراد مسن به علت بیماری‌های متعدد اغلب چندین دارو مصرف می‌کنند، این در حالی است که مصرف چند دارو خطر بروز عوارض و تداخلات دارویی را افزایش می‌دهد. ١٤٠٠/١٠/٢٥ کمبود ریزمغذی ها، یک مشکل تغذیه ای شایع در کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79368/کمبود ریزمغذی ها، یک مشکل تغذیه ای شایع در کودکان مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان این که کمبود ریزمغذی‌ها به ویژه آهن و ویتامین های A و D از مشکلات تغذیه ای شایع در کودکان زیر 2 سال به شمار می‌آید، گفت: آهن، یک ریز‌مغذی اساسی در تغذیه دوران شیر خوارگی است و اگر دریافت آن کمتر از میزان مورد نیاز باشد، آنمی فقر آهن بروز می‌کند که می‌تواند منجر به اختلال تکامل شیرخوار در یک تا 2 سالگی شود. ١٤٠٠/١٠/٢٢ دانستنی هایی درباره بیش فعالی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79367/دانستنی هایی درباره بیش فعالی در روزگاری که بسیاری از خانواده‌ها از کم تحرک شدن فرزندان خود گلایه‌مند و نگران هستند، برخی خانواده‌ها نیز از تحرک بیش از اندازه کودکان خود می‌گویند و به دنبال راهکاری برای رفع مشکل خود و فرزندان شان هستند. کارشناسان و صاحب‌نظران، عامل برخی تحرک های مفرط کودکان را بیش فعالی اعلام می‌کنند و این اختلال را حالتی می‌دانند که در آن کودک به نحوی مفرط و بیش از اندازه فعال و پر جنب‌‌و‌جوش است. ١٤٠٠/١٠/٢٢ راهکارهای کنترل اضطراب کودکان در دوران کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79229/راهکارهای کنترل اضطراب کودکان در دوران کرونا «مامان، چرا هر روز باید آدم های زیادی به خاطر کرونا بمیرند؟» این جمله بخشی از مکالمه مادر و فرزندی بود که ناگهان نگاهم را به سوی کودک حدود ۸ ساله ای معطوف کرد که با نگرانی برای مادرش از آمارهایی که درباره کرونا از جمله ابتلا به اُمیکرون در کشورمان و کشورهای دیگر شنیده سخن می گفت. مادر سعی در آرام کردن فرزندش داشت ، اما همچنان نگرانی در صورت کودک موج می زد. ١٤٠٠/١٠/١٨ اقدام افراد در صورت تعلل چند ماهه در تزریق دز دوم واکسن کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79218/اقدام افراد در صورت تعلل چند ماهه در تزریق دز دوم واکسن کرونا افراد در صورت تعلل چند ماهه در تزریق دز دوم واکسن کرونا چه اقدامی باید انجام دهند؟‌ آیا باید دوباره دز اول واکسن را دریافت کنند؟ ١٤٠٠/١٠/١٥ هشدار درخصوص داروهای تزریقی غیر ضروری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79167/هشدار درخصوص داروهای تزریقی غیر ضروری مسئول واحد نظارت و پایش فراورده‌های سلامت محور دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن هشدار در خصوص تزریقات غیر ضروری گفت: تقاضا برای دریافت داروی تزریقی مداخله در روند درمان است. ١٤٠٠/١٠/١٣ مهم‌ترین علایم اُمیکرون دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79135/مهم‌ترین علایم اُمیکرون رئیس بیماری‌های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خستگی، بدن ‌درد، سردرد، خارش گلو، آبریزش بینی و عطسه مهم‌ترین علایم اُمیکرون است. ١٤٠٠/١٠/١٢ علل ابتلا و علایم سرطان معده دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79050/علل ابتلا و علایم سرطان معده معاون فنی بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، علل ابتلا، علایم و روش درمان سرطان معده را تشریح کرد. ١٤٠٠/١٠/٨ افزایش بیماری‌های ویروسی در کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/79002/افزایش بیماری‌های ویروسی در کودکان افزایش آمار مراجعه‌کنندگان به بخش اطفال و بستری‌های بیمارستان امام علی(ع) بجنورد با شروع فصل سرما و شیوع ویروس‌های سرمادوست در استان، بیماری‌های ویروسی در کودکان افزایش پیدا کرده است. ١٤٠٠/١٠/٧ الگوی تغذیه سالمندان برای در امان ماندن از کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78943/الگوی تغذیه سالمندان برای در امان ماندن از کرونا مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در هفته بسیج ملی تغذیه، الگویی از تغذیه مناسب برای دور ماندن و در امان ماندن سالمندان از کرونا ارائه کرد: تغذیه سالم برای سالمندان اهمیت ویژه ای دارد بنابراین این گروه سنی باید با قرار دادن وعده ها و گروه های غذایی سالم و مناسب ایمنی بدن خود را افزایش دهند. ١٤٠٠/١٠/٤ مصرف خودسرانه مکمل‌ها ممنوع دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78931/مصرف خودسرانه مکمل‌ها ممنوع مسئول واحد نظارت و پایش فراورده‌های سلامت محور دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تاکید بر خودداری از مصرف خودسرانه مکمل‌ها گفت: مصرف مکمل‌های دارویی باید با مشورت پزشک یا داروساز باشد و این مکمل‌ها در صورتی که بجا و به موقع مصرف شوند به حفظ سلامت و گاهی پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کنند. ١٤٠٠/١٠/١ معیارهای خرید کفش مناسب دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78929/معیارهای خرید کفش مناسب برای انتخاب و خرید کفش مناسب باید چه معیارهایی را در نظر بگیریم؟ مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در این خصوص گفت: طی یک روز عادی، هنگام راه رفتن، پاها پهن می‌شوند و در چنین شرایطی برای اطمینان از یافتن یک جفت کفش مناسب در هر ساعتی از روز، بهتر است وقتی پا در بزرگ ترین اندازه خود است کفش را امتحان کنید؛ به عنوان نمونه سعی کنید بعد از کار یا تحصیل، یا آخر هفته ‌ها، درست قبل از شام برای خرید کفش بروید. ١٤٠٠/١٠/١ نسخه ای برای تغذیه مناسب واکسیناسیون دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78921/نسخه ای برای تغذیه مناسب واکسیناسیون تغذیه همیشه یکی از دغدغه های جوامع بوده است و سوال های مختلفی در خصوص تغذیه مناسب و ارتباط آن با تامین سلامتی و بیماری ها پرسیده می شود. شیوع کرونا اما بحث های تغذیه ای را پر رنگ تر کرده است، به نحوی که گاهی، نسخه ای جدید از سوی برخی افراد برای پیشگیری از بیماری کرونا پیچیده می شود. ١٤٠٠/١٠/١ دلایل ابتلا به هپاتیت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78879/دلایل ابتلا به هپاتیت کارشناس بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی دلایل ابتلا به بیماری هپاتیت را برشمرد و گفت: آب و غذای آلوده یکی از راه های انتقال بیماری هپاتیت است. ١٤٠٠/٩/٢٩ کاهش استرس با تعامل مثبت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78878/کاهش استرس با تعامل مثبت اجتماعی مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درباره چگونگی وقت گذراندن مناسب با خانواده بیان کرد. ١٤٠٠/٩/٢٩ ممنوعیت تزریق ژل ، بوتاکس و لیزر در آرایشگاه‌ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/78016/ممنوعیت تزریق ژل ، بوتاکس و لیزر در آرایشگاه‌ها مدیر نظارت بر موادغذایی، آشامیدنی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تزریق ژل ، بوتاکس و لیزر در آرایشگاه‌های ممنوع است و هیچ یک از آریشگران مجوز ارائه این خدمات را ندارند. ١٤٠٠/٨/٢٤ شاید شما هم دیابتی باشید! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77975/شاید شما هم دیابتی باشید! مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس گفت: تشنگی بیش از حد شناخته ‌شده ‌ترین علامت بیماری دیابت است ١٤٠٠/٨/٢٢ ماسک از شدت ابتلا به کرونا می‌کاهد دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77957/ماسک از شدت ابتلا به کرونا می‌کاهد مدیر سلامت و محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: استفاده از ماسک نه تنها مانع از انتقال بیماری کرونا از افراد آلوده به دیگران می‌شود، بلکه از شدت ابتلا به این بیماری هم می کاهد.به گزارش پایگاه خبری وبدا، مهندس «علیرضا نوروزیان» افزود: ویروس کرونا مانند خیلی از ویروس های دیگر از طریق تنفس به راحتی از فرد مبتلا یا ناقل به فردی دیگر منتقل می شود. ١٤٠٠/٨/١٩ آیا گلودردها و سرماخوردگی ها برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز دارند؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77955/آیا گلودردها و سرماخوردگی ها برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز دارند؟ آیا گلودردها و سرماخوردگی ها برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز دارند؟ مسئول واحد نظارت و پایش فراورده های سلامت محور دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در این خصوص نکات مهمی را بیان کرد. دکتر «فخر زارعی» اعلام کرد: بیشتر گلودردها و سرماخوردگی ها در فصول مختلف سال به درمان با آنتی بیوتیک نیاز ندارند.به گزارش وبدا، وی افزود: مقاومت آنتی بیوتیکی یکی از خطرات مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و نیز خوددرمانی است.وی با اشاره به این که عفونتی که ما به آن سرماخوردگی می گوییم عمدتاً ویروسی است و این عفونت ویروسی هم به درمان آنتی بیوتیک نیازی ندارد، ادامه داد: مصرف آنتی بیوتیک در بیماری ویروسی عفونت را درمان نمی کند، مانع از سرایت بیماری نمی شود و حال بیمار را بهتر نمی کند و ممکن است عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد و باعث افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی شود. ١٤٠٠/٨/١٩ پاسخ به پرسش‌های مهم درباره واکسن کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77954/پاسخ به پرسش‌های مهم درباره واکسن کرونا با توجه به واکسیناسیون عمومی بیماری کرونا در کشور، پرسش های مختلف و مهمی در بین مردم در مورد میزان اثرگذاری واکسن های کووید 19، کاهش مرگ و میر، عوارض احتمالی و تاثیرات آن ها وجود دارد. به فراخور این پرسش ها هم بارها این جمله را از منابع مختلف خبری شنیده ایم که بهترین واکسن برای پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ در دسترس ترین واکسن است. اما طبق نظر کارشناسان و اهل فن، تزریق همه واکسن ها ممکن است موجب بروز عوارض بسیار نادری شود، از این جهت به واسطه اهمیت واکسیناسیون عمومی کرونا برای مهار و کنترل این همه گیری با همکاری «وبدا»، سراغ رئیس گروه بیماری های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی رفته ایم تا در خصوص برخی پرسش های پر تکرار در مورد واکسن کووید 19 گفت و گو و پاسخ های وی را منعکس کنیم. ١٤٠٠/٨/١٩ آیا مبتلا به وسواس کرونا هستیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77953/آیا مبتلا به وسواس کرونا هستیم؟ مدیر گروه سلامت اجتماعی، اعتیاد و الکل معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی علائم ابتلا به وسواس کرونا را تشریح کرد و گفت: مدتی است همزمان با شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان، از جمله کشورمان، نگرانی از ابتلاء خود و خانواده، تبدیل به اضطراب وسواس گونه شده است و در شرایطی که این بحران کماکان ادامه دارد، می تواند عوارض دراز مدتی را در پی داشته باشد. ١٤٠٠/٨/١٩ به نوجوانان «نه» گفتن را بیاموزیم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77926/به نوجوانان «نه» گفتن را بیاموزیم مدیرگروه سلامت روان اجتماعی، اعتیاد و الکل معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اهمیت آموزش خانواده در پیشگیری از اعتیاد نوجوانان، اعلام کرد: باید نه گفتن را به نوجوانان بیاموزیم ١٤٠٠/٨/١٨ آثار اجتماعی ورزش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77563/آثار اجتماعی ورزش کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به آثار اجتماعی ورزش گفت: انسان، موجودی است که فقط با زندگی جمعی به سلامت به مقصد می‏رسد و فرد گرایی و انزواطلبی، با ذات او در تضاد است رسیدن به این روح جمعی و همبستگی عمومی، راه ‏های مختلفی وجود دارد و یکی از این راه‏ها، ورزش کردن است. ١٤٠٠/٨/٣ کاهش استرس و اضطراب با مدیریت زمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77428/کاهش استرس و اضطراب با مدیریت زمان رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مديريت زمان باعث کاهش استرس و اضطراب در فرد می شود. ١٤٠٠/٧/٢٦ توصیه هایی برای ارتقای بهداشت روان دانش آموزان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77383/توصیه هایی برای ارتقای بهداشت روان دانش آموزان و دانشجویان کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به توصیه هایی برای ارتقای بهداشت روان دانش آموزان و دانشجویان اظهار کرد: جوانان و نوجوانان در فرآیند رشد و بالندگی خود، مهارت های ارتباطی و نحوه مقابله با چالش های زندگی را یاد می گیرند که پایه ریزی شخصیت افراد در بزرگسالی است. ١٤٠٠/٧/٢٥ آسیب های روانی کرونا را چگونه مدیریت کنیم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77309/آسیب های روانی کرونا را چگونه مدیریت کنیم رئیس اداره مشاوره و کارشناس بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در هفته سلامت روان راه های مدیریت آسیب های روانی کرونا را تشریح کرد. ١٤٠٠/٧/٢٠ چند تاثیر منفی رسانه های اجتماعی در سلامت روان نوجوانان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/77285/چند تاثیر منفی رسانه های اجتماعی در سلامت روان نوجوانان مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افسردگی و اضطراب، پایین آمدن کیفیت خواب، نگرانی از تصویر بدن در نوجوانان، اعتیاد به اینترنت، رفتارهای جنسی وبدرفتاری را از جمله تاثیر منفی رسانه های اجتماعی درسلامت روان نوجوانان یاد کرد. ١٤٠٠/٧/١٩ تغذیه سالمندان در دوران نقاهت بیماری کووید 19 دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76986/تغذیه سالمندان در دوران نقاهت بیماری کووید 19 مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: در دوره نقاهت بیماری کووید 19 سالمندان بیش از سایر سنین مستعد سوء تغذیه هستند که باید از نظر تامین کالری، پروتئین و ریز مغذی های لازم چه در منزل و چه در نقاهتگاه ها، تحت مراقبت جدی قرار گیرند. ١٤٠٠/٧/٧ دلایل ریزش مو پس از کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76926/دلایل ریزش مو پس از کرونا عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص بیماری های پوست با تشریح دلایل ریزش مو اعلام کرد: ریزش موی بعد از ابتلا به کرونا علل مختلفی دارد. ١٤٠٠/٧/٦ میان وعده چه بخوریم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76860/میان وعده چه بخوریم؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص علوم تغذیه اعلام کرد: مصرف میان وعده سالم در طول روز از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که می تواند از نوسانات انسولین و قند خون طی روز جلوگیری کرده و باعث کاهش دریافت غذا و کنترل اشتها در وعده های غذایی اصلی شود. بنابراین توصیه می شود افراد سه میان وعده در بین وعده های غذایی اصلی مصرف کنند. ١٤٠٠/٧/٣ توصیه های کارشناس سلامت روان به خانواده های دارای بیمار آلزیمری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76734/توصیه های کارشناس سلامت روان به خانواده های دارای بیمار آلزیمری کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی  اعلام کرد: بیماری آلزایمر (Alzheimer’s) یک بیماری پیشرفته است که سلول‌های مغزی از بین می‌روند و باعث کاهش مداوم حافظه و عملکرد ذهنی می‌شود. ١٤٠٠/٦/٣٠ باید و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76709/باید و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان کرونا مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: نیازهای تغذیه ای بیمار کرونایی با دیگر افراد متفاوت است بنابراین مبتلایان کرونا برای بهبودی هر چه سریع تر باید به تغذیه خود در این دوران توجه داشته باشند. ١٤٠٠/٦/٢٩ ناشتا واکسن نزنید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76660/ناشتا واکسن نزنید عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص علوم تغذیه با اشاره به اینکه تمام دریافت کنندگان واکسن کووید باید قبل از تزریق، وعده غذایی سبک بخورند، تاکیدکرد: ناشتا واکسن نزنید. ١٤٠٠/٦/٢٧ مراقبت های تغذیه ای کودکان دو تا پنج سال در مقابله با بیماری کووید 19 دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76268/مراقبت های تغذیه ای کودکان دو تا پنج سال در مقابله با بیماری کووید 19 مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: با توجه به شیوع گسترده کرونا و ابتلای کودکان به این ویروس باید به مراقبت های تغذیه ای کودکان در مقابله با بیماری کووید 19 توجه شود. ١٤٠٠/٥/٣١ چند روز بعد از تزریق هر واکسن ایمنی ایجاد میشه؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76166/چند روز بعد از تزریق هر واکسن ایمنی ایجاد میشه؟ اینفوگراف/ چند روز بعد از تزریق هر واکسن ایمنی ایجاد میشه؟ ١٤٠٠/٥/١٩ عوارض مصرف زیاد فست‌فودها در بدن دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76165/عوارض مصرف زیاد فست‌فودها در بدن اینفوگراف/ عوارض مصرف زیاد فست‌فودها در بدن ١٤٠٠/٥/١٩ علائم کرونا دلتا در کودکان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76164/علائم کرونا دلتا در کودکان اینفوگراف/ علائم کرونا دلتا در کودکان ١٤٠٠/٥/١٩ سردرد کرونایی چه ویژگی هایی دارد؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76163/سردرد کرونایی چه ویژگی هایی دارد؟ اینفوگراف/ سردرد کرونایی چه ویژگی هایی دارد؟ ١٤٠٠/٥/١٩ افسردگی با بدن ما چه می‌کند؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76162/افسردگی با بدن ما چه می‌کند؟ اینفوگراف/ افسردگی با بدن ما چه می‌کند؟ ١٤٠٠/٥/١٩ عادت ‎های روزانه‎ ای که باعث حمله قلبی می‎ شود! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76161/عادت ‎های روزانه‎ ای که باعث حمله قلبی می‎ شود! اینفوگراف/ عادت ‎های روزانه‎ ای که باعث حمله قلبی می‎ شود! ١٤٠٠/٥/١٩ «گـــــردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76160/«گـــــردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ اینفوگراف/ «گـــــردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ ١٤٠٠/٥/١٩ زیاده‌روی در مصرف قند، چه بلایی سر پوستمان می آورد؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76159/زیاده‌روی در مصرف قند، چه بلایی سر پوستمان می آورد؟ اینفوگراف/ زیاده‌روی در مصرف قند، چه بلایی سر پوستمان می آورد؟ ١٤٠٠/٥/١٩ تأثیر رژیم غذایی بر سرطان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76158/تأثیر رژیم غذایی بر سرطان اینفوگراف/ تأثیر رژیم غذایی بر سرطان ١٤٠٠/٥/١٩ دلایل و عوارض خواب بیش از اندازه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76157/دلایل و عوارض خواب بیش از اندازه اینفوگراف/ دلایل و عوارض خواب بیش از اندازه ١٤٠٠/٥/١٩ ۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/76156/۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش! اینفوگراف/ ۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش! ١٤٠٠/٥/١٩ نکات تغذیه ای در زمان یبوست و بی اشتهایی ناشی از واکسن کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75944/نکات تغذیه ای در زمان یبوست و بی اشتهایی ناشی از واکسن کرونا اگر بعد از تزریق واکسن کرونا، دچار یبوست و بی اشتهایی شدید، مصرف برخی مواد غذایی توصیه می شود. ١٤٠٠/٥/٥ مصرف نان سفید در زمان اسهال دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75910/مصرف نان سفید در زمان اسهال در زمان اسهال، مصرف نان سفید بهتر از نان سبوسدار یا نان کامل یا نان قهوه ای است زیرا هضم آن در دستگاه گوارش مناسب تر است. ١٤٠٠/٥/٤ پرهیز از خوردن و آشامیدن در زمان تهوع دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75890/پرهیز از خوردن و آشامیدن در زمان تهوع اگر بعد از تزریق واکسن، دچار تهوع و استفراغ شدید تا زمانی که تهوع یا استفراغ دارید، از خوردن و آشامیدن هر ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنید. ١٤٠٠/٥/٣ مصرف ترکیبات کافئین دار به رفع خستگی ناشی از تزریق واکسن کمک می کند دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75829/مصرف ترکیبات کافئین دار به رفع خستگی ناشی از تزریق واکسن کمک می کند مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و دردهای منتشر بدن کمک می کند. ١٤٠٠/٥/٢ پرهیز از غذاهای چرب و شور، قبل و پس از واکسیناسیون کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75769/پرهیز از غذاهای چرب و شور، قبل و پس از واکسیناسیون کرونا به منظور عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، قبل و پس از واکسیناسیون از مصرف غذاهای چرب و شور خودداری کنید. ١٤٠٠/٤/٢٧ مصرف مواد غذایی ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75728/مصرف مواد غذایی ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن مصرف غذاهای ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می کند. ١٤٠٠/٤/٢٣ قبل و بعد از واکسیناسیون، آب و مایعات فراوان مصرف کنید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75707/قبل و بعد از واکسیناسیون، آب و مایعات فراوان مصرف کنید تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید-۱۹ بسیار مهم است. ١٤٠٠/٤/٢٢ نکات مهم تغذیه ای قبل از واکسیناسیون دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75640/نکات مهم تغذیه ای قبل از واکسیناسیون برای تزریق واکسن لازم است با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می کند آشنا شوید تا بتوانید علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. ١٤٠٠/٤/١٦ سبزیجات رو چطوری بخوریم تا خواصشون از بین نره؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75593/سبزیجات رو چطوری بخوریم تا خواصشون از بین نره؟ اینفوگراف/ سبزیجات رو چطوری بخوریم تا خواصشون از بین نره؟ ١٤٠٠/٤/١٢ موادغذایی ضد خستگی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75550/موادغذایی ضد خستگی اینفوگراف/ موادغذایی ضد خستگی ١٤٠٠/٤/٨ کرونای دلتا را بیشتر بشناسید دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75549/کرونای دلتا را بیشتر بشناسید اینفوگراف/ کرونای دلتا را بیشتر بشناسید ١٤٠٠/٤/٨ نشانه‌های ابتلا به اضطراب پنهان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75548/نشانه‌های ابتلا به اضطراب پنهان اینفوگراف/ نشانه‌های ابتلا به اضطراب پنهان ١٤٠٠/٤/٨ بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75487/بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟ اینفوگراف/ بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟ ١٤٠٠/٤/٦ افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75486/افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند! اینفوگراف/ افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند! ١٤٠٠/٤/٦ شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست‌ها دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75485/شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست‌ها اینفوگراف/ شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست‌ها ١٤٠٠/٤/٦ چگونه از آفتاب‌زدگی پیشگیری کنیم؟! دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75484/چگونه از آفتاب‌زدگی پیشگیری کنیم؟! اینفوگراف/ چگونه از آفتاب‌زدگی پیشگیری کنیم؟! ١٤٠٠/٤/٦ چگونه می‌توان جلوی بدتر شدن رگ‌های واریسی را گرفت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75483/چگونه می‌توان جلوی بدتر شدن رگ‌های واریسی را گرفت اینفوگراف/ چگونه می‌توان جلوی بدتر شدن رگ‌های واریسی را گرفت ١٤٠٠/٤/٦ چی بخوریم تا جوش نزنیم؟ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی https://webda.nkums.ac.ir/Content/75268/چی بخوریم تا جوش نزنیم؟ اینفوگراف/ چی بخوریم تا جوش نزنیم؟ ١٤٠٠/٣/٢٢