مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی، اعتیاد و الکل دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: یکی راه های پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان تعیین قوانین و محدودیت ها و نظارت بر رفتار نوجوانان است.
به گزارش پایگاه خبری وبدا؛ «زهرا یوسف نژاد» افزود: بهترين شيوه فرزند پروري شيوه متعادل یا به عبارتی قاطع است كه در آن هم محبت و امنيت نوجوان تأمين ميشود.
وی با بیان این که يكي از دشوارترين وظايف والدين قانونگذاري است، اضافه کرد: همه ما به تجربه دريافته ايم كه منضبط بار آوردن فرزندان دشوار است، از مرتب كردن تختخواب گرفته تا ساعات رفت و آمد به خانه، اما والدين بايد مرتب و پيوسته به هدايت و راهنمايي فرزندان خود بپردازند.
وی ادامه داد: نوجوانان ما در بيشتر موقعيت ها به كسي احتياج دارند كه با نشان دادن مرزها، به آن ها بگويند كه نبايد از خطوط قرمز تجاوز كنند و نوجوان بايد بپذيرد مسائلی وجود دارد كه نميتوان درباره آن ها اصرار کرد.
وی به گام های موثر در چگونگی نظارت بر رفتار نوجوانان نیز اشاره و اعلام کرد: قوانین روشن وضع کنید و با رشد فرزندان، آن ها را مورد بازبینی قرار دهید، عواقب متناسب برای عدم رعایت قوانین وضع کنید، درباره عواقب با نوجوان مذاکره کنید، میان استقلال فرزندان و کنترل رفتار آن ها تعادل برقرار کنید.
وی اضافه کرد: همچنین در مورد این که بزرگسالان نیز دارای قوانینی هستند با نوجوان خود صحبت کنید و ارزشمندی مسائل برای بحث و مشاجره را نیز تعیین کنید.
وی تاکید کرد: عواقب سيگار كشيدن را به فرزندتان گوشزد كنيد. به عنوان مثال بگوييم « به درس و مدرسه آسیب خواهد زد، الگوی نامناسبی برای خواهر یا برادر کوچکتر خواهی بود، و یا بر روی ارتباط با دیگران تاثیر منفی خواهد گذاشت»
وی بیان کرد: والدین می توانند به شكل مناسبى از تلخى تجربيات خود با مواد هم بگويند.